El efecto frío para aliviar el dolor de cabeza

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February 13, 2013

Entre los remedios naturales que pueden ser útiles para aliviar el dolor de cabeza, merece una mención especial la crioterapia o, lo que es lo mismo, el uso terapéutico del frío.

Ya Hipócrates en el S. IV antes de Cristo hace referencia a la utilización de hielo y nieve para reducir el dolor, por ejemplo antes de una intervención quirúrgica. Más tarde se incorporó en medicina la utilización de bolsas frías para aliviar el dolor de forma local. Es en el S. XX cuando se han realizado varios estudios en los que se confirma científicamente el alivio del dolor con la aplicación de frío.

¿Cuándo utilizar la crioterapia? El frío puede ser de utilidad en diversas lesiones musculares o articulares, piernas cansadas o el dolor de cabeza o una crisis de migraña. En un estudio reciente realizado en el Departamento de Neurología del Training and Research Hospital de Ankara, Turquía, se hace referencia a la mejoría de la migraña con el uso de la crioterapia.

Existen diferentes métodos para la aplicación del frío. En el caso de una cefalea, podemos utilizar compresas frías o ciertos aceites esenciales como el aceite esencial de menta, que produce sensación de frío al evaporarse en contacto con la piel de la zona de las sienes, la frente o la nuca.

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