AROMATERAPIA PARA EL DOLOR DE CABEZA

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October 14, 2013

aromaterapia dolor de cabezaQué es la aromaterapia

La aromaterapia es la parte de la fitoterapia que estudia los aceites esenciales con fines terapéuticos y para procurar el bienestar. Estos aceites esenciales son sustancias muy volátiles que se extraen de plantas medicinales aromáticas y  que se evaporan muy rápidamente produciendo aromas muy intensos.

La aromaterapia se lleva utilizando por el hombre desde hace miles de años. Las primeras escrituras sagradas de la religión hindú (vedas) ya hablan de sustancias aromáticas y perfumes que se utilizaban para liturgias pero también en terapéutica. Civilizaciones como la egipcia o los pueblos precolombinos ya utilizaron los aceites esenciales para embalsamar momias o elaborar preparados medicinales. A partir del S. XIX se empezaron a realizar estudios científicos, y es cuando se empezaron por tanto a describir las propiedades de los aceites esenciales.

Cómo funciona

¿Cómo es posible que un olor tenga efectos sobre nuestro organismo? La respuesta es sencilla: cuando percibimos un aroma por el sentido del olfato, éste se relaciona con nuestro sistema límbico, formado por varias estructuras cerebrales que regulan diversas funciones fisiológicas ante estímulos emocionales. Está relacionado con la memoria, la atención, la conducta y las emociones (placer, miedo, agresividad….). Además, el sistema límbico se conecta con el sistema nervioso autónomo y el sistema endocrino. Así, un olor puede tener un efecto directo sobre nuestro organismo.

Por otra parte, como la principal vía de administración es la tópica, además de percibir el olor de los aceites esenciales, al aplicarlos sobre la piel se absorben por vía transdérmica. En ocasiones, los aceites esenciales también se pueden utilizar vía oral.

Aplicaciones

Los aceites esenciales influyen en múltiples funciones fisiológicas de nuestro organismo. Además, no se puede olvidar que tienen efecto sobre el estado de ánimo. Por tanto, los aceites esenciales pueden tener innumerables usos, entre los que se destacan los siguientes:

  • Problemas en la piel: cicatrización, acné, infecciones.
  • Sistema Nervioso: nerviosismo, estrés, insomnio, ansiedad.
  • Sistema Inmunitario: infecciones de repetición.
  • Perfumería y cosmética.
  • Masajes para problemas osteomusculares…..

Una de las características más curiosas de algunos aceites esenciales es su rápida evaporación en contacto con la piel, produciendo una intensa sensación de frío. Esto es lo que ocurre cuando se aplica por ejemplo aceite esencial de menta. Este efecto frío tiene aplicación en distintas dolencias, sobre todo en el caso de una cefalea o una migraña. Hay varios estudios en los que se confirma que la crioterapia (uso terapéutico del frío) puede utilizarse como uno de los remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza.

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